Composto por um cinto e dois elásticos presos com mosquetões
Os elásticos contém diferentes orifícios para ajustar a altura dos mesmos
Este equipamento, extremamente simples e eficaz, traz ganhos muito significativos ao movimento de impulsão vertical
Quando o atleta salta, os elásticos obrigam os músculos a um trabalho adicional
Em seguida os elásticos puxam-no para baixo de forma rápida, provocando um efeito pliométrico, extremamente importante para ganhar potência
Os elásticos contém diferentes orifícios para ajustar a altura dos mesmos
Este equipamento, extremamente simples e eficaz, traz ganhos muito significativos ao movimento de impulsão vertical
Quando o atleta salta, os elásticos obrigam os músculos a um trabalho adicional
Em seguida os elásticos puxam-no para baixo de forma rápida, provocando um efeito pliométrico, extremamente importante para ganhar potência
