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SUPORTE PARA FITNESS BAG (5 UNIDADES)
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POWER BAG
Estes sacos pesados, inicialmente usados pelas equipas de rugbi e depois pelo exército, são hoje um complemento fundamental no treino moderno
São macios, com pesos variáveis e com pegas em diferentes posições, que os tornam extremamente versáteis
Podem ser trabalhados pequenos ou grandes grupos musculares, em exercícios dinâmicos ou estáticos, individualmente ou em aulas de grupo
A intensidade do treino pode ser alterada, bastando para tal mudar as pegas, a velocidade a que são feitos os movimentos ou a duração de cada série
Dimensões
Comprimento: 57cm
Diâmetro: 21cm
São macios, com pesos variáveis e com pegas em diferentes posições, que os tornam extremamente versáteis
Podem ser trabalhados pequenos ou grandes grupos musculares, em exercícios dinâmicos ou estáticos, individualmente ou em aulas de grupo
A intensidade do treino pode ser alterada, bastando para tal mudar as pegas, a velocidade a que são feitos os movimentos ou a duração de cada série
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BULGARIAN BAG
O Bulgarian Bag é insuperável como uma ferramenta para movimento rápidos de 360º e movimentos em vários planos. Os exercícios de rotação dinâmicos em sessões de PT são uma mais-valia para qualquer programa de treino funcional.
O Bulgarian Bag é uma óptima ferramenta para obter os benefícios do treino com pesos mas de forma segura e prática.
A utilização do Bulgarian Bag é a melhor forma de aumentar a "força funcional", velocidade, potência, aceleração, resistência muscular e flexibilidade.
O Bulgarian Bag é uma óptima ferramenta para obter os benefícios do treino com pesos mas de forma segura e prática.
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