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Descrição

Os Squat Wedges foram pensados para inclinar ligeiramente os calcanhares para cima, corrigindo assim a postura durante o agachamento
Promove uma postura mais vertical com a coluna vertebral alinhada e reduzindo o risco de lesões
Material: Borracha de alta qualidade
Composto por quatro peças
Preço por par

Dimensões
Comprimento: 20,3cm
Largura: 11,9cm
Altura: 3,2cm, 5cm, 8,3cm

Vantagens do seu uso:
1. Melhora a postura: os Squat Wedges foram pensados para inclinar ligeiramente os calcanhares para cima, o que pode ajudar a corrigir a postura durante o agachamento, promovendo uma postura mais vertical com a coluna vertebral alinhada e assim reduzir o risco de lesões
2. Aumenta a amplitude de movimento: ao elevar os calcanhares, os Squat Wedges podem melhorar a amplitude de movimento dos tornozelos, permitindo que o praticante de exercícios de agachamento se incline mais para frente sem que os calcanhares saiam do chão. Isto pode ser especialmente útil para pessoas com mobilidade limitada nos tornozelos
3. Activação muscular: o uso de Squat Wedges pode ajudar a activar os músculos das pernas e dos glúteos de forma mais eficaz durante o agachamento, proporcionando uma base estável e permitindo que os músculos trabalhem na sua extensão total do movimento
4. Alivia a tensão nos joelhos: para algumas pessoas, os Squat Wedges podem ajudar a reduzir a tensão nos joelhos durante o agachamento, especialmente se tiverem uma anatomia específica que os torne propensos a tensão excessiva nos joelhos
5. Adaptação para diferentes tipos de corpo: como as pessoas têm diferentes proporções corporais e mobilidade articular, os Squat Wedges podem ser ajustados para atender às necessidades individuais, proporcionando uma base mais confortável e estável para o agachamento
6. Aumenta a eficácia dos exercícios: ao melhorar a postura, a amplitude de movimento e a activação muscular durante o agachamento, os Squat Wedges podem aumentar a eficácia dos exercícios, ajudando os praticantes a obter melhores resultados em termos de força, resistência e desenvolvimento muscular

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SQUAT WEDGES ELITE

Name: SQUAT WEDGES ELITE
Brand: TOPGIM
SKU: FITN908
Price: 35.67 EUR
Availability: InStock

Ref: FITN908

Marca: TOPGIM

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Produtos Complementares

BARRA OLÍMPICA POWER TRAINING

A "Power Training" é uma barra olímpica de gama média. Apesar de não ter rolamentos, é cromada e concebida com uma qualidade bastante elevada
Pode ser utilizada para uso doméstico ou em estúdios de treino personalizado
Devido aos aproximados 180.000PSI, está capacitada para suportar até 300kg

Comprimento: 153cm | Diâmetro da pega: 25mm | Zona de carga: 25cm | Zona da pega: 97cm | Peso: 13kg
Comprimento: 183cm | Diâmetro da pega: 30mm | Zona de carga: 32cm | Zona da pega: 112cm | Peso: 15kg
Comprimento: 220cm | Diâmetro da pega: 30mm | Zona de carga: 39cm | Zona da pega: 134cm | Peso: 18kg

NOTA: Este produto pode conter lubrificante no interior da embalagem para garantir a sua qualidade durante o transporte até às nossas instalações e o período de armazenamento. Não aconselhada para uso outdoor sob risco de oxidar. As barras deverão ser limpas com um pano seco.

62,61€

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Comprimento

SQUAT PAD BASIC

Protecção em espuma revestida para barras
Revestimento em poliéster lavável e fecho por velcro

6,03€

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SQUAT RACK

Deal Of The Month

O Squat Rack é uma estrutura versátil para treino de força, concebida para a realização de exercícios como agachamentos, supino e press militar. Graças à sua área de ocupação reduzida, é uma solução prática para ginásios, estúdios, garagens e espaços de treino com área limitada.

Fabricado em tubos de ferro com perfil quadrado de 6×6cm, este rack integra uma barra de ligação inferior que une os dois apoios verticais e contribui para a estabilidade da estrutura durante a utilização. Os suportes de barra J-Cups possuem um pino de encaixe de 24mm e permitem regular a altura entre 113 e 170cm, adaptando a posição da barra ao exercício e ao utilizador.

Com um peso líquido de 45kg, o Squat Rack Topgim combina uma estrutura robusta com uma configuração funcional para diferentes exercícios de musculação. Os J-Cups incluem proteção em borracha para ajudar a proteger o acabamento das barras. Este modelo não é compatível com os Spotter Arms de referência FITN579.

Design compacto: ocupa uma área reduzida, sendo adequado para espaços de treino pequenos.
Barra de ligação inferior: une os apoios verticais e contribui para a rigidez da estrutura.
Regulação de altura entre 113 e 170cm: permite ajustar a posição dos suportes a diferentes exercícios.
Estrutura tubular de 6×6cm: fabricada em ferro com pintura protetora preta.
Suportes J-Cups com pino de 24mm: permitem apoiar a barra e incluem proteção em borracha.
Versatilidade de utilização: adequado para agachamentos, supino e press militar.
Peso líquido de 45kg: estrutura autónoma para diferentes configurações de treino de força.

Especificações técnicas