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BOSU BALANCE TRAINER

O BOSU (Both Sides Utilized) é um dos equipamentos mais versáteis e bem-sucedidos da indústria do fitness moderno. O seu design único permite o treino em ambas as superfícies — a cúpula instável e a base plana
Versatilidade "Both Sides Up": Utilize a cúpula para exercícios cardiovasculares e de força, ou inverta-a para trabalhar o equilíbrio e a estabilidade avançada sobre a base plana
Treino Proprioceptivo: Melhora a consciência corporal e a coordenação, sendo uma ferramenta indispensável na prevenção de lesões e na reabilitação desportiva
Multidisciplinar: Integra-se perfeitamente em treinos aeróbicos, anaeróbicos, pilates, yoga ou sessões de treino funcional de alta intensidade (HIIT)
Fortalecimento do Core: Cada exercício realizado no BOSU exige uma ativação constante dos músculos abdominais e lombares para manter a estabilidade
Adaptação Total: Permite ajustar o nível de dificuldade através da pressão do ar, tornando-o adequado desde iniciantes a atletas de elite

Dimensões:
Diâmetro: 67 cm (tamanho standard profissional)
Altura: 24 cm (quando totalmente insuflado)
Capacidade de Carga: Suporta até 136 kg de peso do utilizador

Material: Base robusta antiderrapante e cúpula de alta resistência à explosão
Portabilidade: Design compacto que facilita o armazenamento e o transporte para treinos ao ar livre ou em casa

273,37€

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RODA PARA ABDOMINAIS PRO

Pode ser usado nas mãos ou nos pés
O trabalho com este aparelho permite atingir todas as porções da parede abdominal e construir um músculo mais forte e resistente

35,58€

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SLIDING MAT

O sliding mat pode ser usado para diversos exercícios, como por exemplo, exercícios de ski ou patinagem, mountain climbers, lunges ou até mesmo para flexões e pranchas (colocando as sobrebotas nas mãos)
A parte inferior do tapete tem uma superfície antiderrapante que evita o deslize do equipamento durante os exercícios
As sobrebotas ajudam a deslizar suavemente de uma ponta à outra da superfície
O design não ocupa muito espaço e é fácil de enrolar e transportar, por isso é perfeito para treinos em casa, aulas de grupo e estúdios de fitness

Dimensões (superfície deslizante)
Comprimento: 186cm
Largura: 48cm

8,73€

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SLIDING DISCS