O pneu é muito utilizado nos treinos de crosstraining
Usado para realizar exercícios funcionais de corpo inteiro, dando ênfase ao treino de força. resistência e potência
Vantagens do treino com pneu:
1. Permite um gasto elevado de calorias
2. Potencia o treino de força e resistência
3. Grande benefício para os treinos de corpo inteiro
Dimensões
Diâmetro exterior: 102cm
Espessura: 37cm
Usado para realizar exercícios funcionais de corpo inteiro, dando ênfase ao treino de força. resistência e potência
Vantagens do treino com pneu:
1. Permite um gasto elevado de calorias
2. Potencia o treino de força e resistência
3. Grande benefício para os treinos de corpo inteiro
Dimensões
Diâmetro exterior: 102cm
Espessura: 37cm
