Permite realizar o hip thrust, com foco no glúteo máximo e na cadeia posterior.










Descrição
A Hip Thrust Glute PL foi concebida para proporcionar uma execução estável, segura e controlada do exercício de hip thrust, com foco no fortalecimento do glúteo máximo e da cadeia muscular posterior. O sistema de fixação com cinto acolchoado e ajustável permite realizar o movimento sem recorrer a barras livres apoiadas na zona pélvica, contribuindo para uma experiência de treino mais confortável.
O equipamento combina um encosto dorsal fixo e anatómico com um assento regulável em altura, assistido por pistão a gás, para facilitar o ajuste à posição de treino. A plataforma ampla, perfurada e antiderrapante em aço inoxidável proporciona uma base de apoio estável para os pés durante o exercício.
Com carregamento por discos olímpicos de 50mm, suportes laterais em aço inoxidável e rodas de transporte integradas, a Hip Thrust Glute PL alia funcionalidade e mobilidade. É indicada para ginásios, boxes e estúdios de treino, com uma estrutura em aço de alta resistência e acabamento em pintura eletrostática a pó preta.
- Cinto acolchoado e ajustável: proporciona uma fixação firme durante o movimento, sem necessidade de apoiar uma barra livre na zona pélvica.
- Assento regulável com pistão a gás: permite ajustar a altura de forma rápida, suave e cómoda.
- Plataforma antiderrapante em aço inoxidável: oferece uma superfície ampla e estável para o apoio dos pés.
- Carregamento por discos olímpicos de 50mm: permite ajustar a carga através de discos compatíveis com os suportes laterais.
- Encosto dorsal anatómico: proporciona uma superfície de apoio fixa durante a execução do exercício.
- Estrutura resistente: chassi em aço de alta resistência com acabamento em pintura eletrostática a pó preta.
- Transporte facilitado: inclui pega de elevação e rodas integradas no chassi para facilitar a deslocação do equipamento.
Especificações técnicas
- Gama: semiprofissional
- Estrutura: aço de alta resistência com acabamento em pintura eletrostática a pó preta
- Sistema de carga: discos olímpicos de 50mm de diâmetro
- Suportes de discos: laterais em aço inoxidável
- Cinto de fixação: acolchoado e ajustável, com mosquetão metálico de segurança
- Encosto dorsal: fixo e anatómico
- Assento: ajustável em altura, com pino e pistão a gás
- Plataforma de pés: ampla, antiderrapante e perfurada em aço inoxidável
- Transporte: pega de elevação e rodas integradas no chassi
- Dimensões do equipamento: 150×170×90cm (comprimento × largura × altura)
Tecnologias

Cinto Acolchoado e Ajustável
Fixação firme e confortável

Plataforma Antiderrapante
Base ampla para os pés

Carga Olímpica
Compatível com discos de 50mm

Dimensões
150x170x90cm
FAQs
Que exercício permite realizar a Hip Thrust Glute PL?
Que tipo de discos são compatíveis com a máquina?
A máquina utiliza discos olímpicos de 50 mm, colocados nos suportes laterais integrados.
O assento é ajustável?
Sim. O assento permite ajustar a altura através de um sistema com um pino.
É fácil deslocar a máquina?
A máquina inclui pega de elevação e rodas de transporte integradas, facilitando a sua movimentação dentro do espaço de treino.
Trocas e devoluções até 30 dias
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HIP THRUST GLUTE PL
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Produtos Complementares
TOPGIM
MINI-BANDAS TOPGIM PREMIUM (KIT 3)
Por questões de segurança as bandas não devem ultrapassar 150% de alongamento
O conjunto inclui três bandas em três resistências diferentes e progressivas para poder adaptar ao tipo de trabalho a realizar e ao nível de cada utilizador
Dimensões
Comprimento: 25cm
Largura: 5cm
Espessura: Ligeira - 0,7mm | Média - 0,9mm | Forte - 1,1mm
Resistência: Ligeira - 5-7kg | Média - 8-10kg | Forte - 11-13kg
4,99€
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PACK ELITE BUMPER PRETO (150kg)
Conjunto composto pelos seguintes discos: 2x5kg, 2x10kg, 2x15kg, 2x20kg, 2x25kg
Fabricados em borracha muito resistente, são adequados para treino nas situações mais difíceis
Preparados para cair mais de 10.000 vezes
Todos os Bumpers possuem uma dureza de 90, excepto o Bumper de 5kg que têm uma dureza de 98
Um dos produtos mais vendidos na Topgim
CAMPANHA LIMITADA AO STOCK EXISTENTE
Dimensões
Diâmetro: 45cm
Diâmetro do encaixe: 50-51mm
Espessura: 5kg: 23mm | 10kg: 40mm | 15kg: 57mm | 20kg: 72mm | 25kg: 86mm
NOTA: Este produto pode conter lubrificante no interior da embalagem para garantir a sua qualidade durante o transporte até às nossas instalações e o período de armazenamento.
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POWER BAND TOPGIM
Por questões de segurança as bandas não devem ultrapassar 150% de alongamento
São ferramentas de treino muito versáteis e eficazes
Principais aplicações das power bands:
1. Treino de força: podem ser usadas para aumentar a resistência em exercícios tradicionais, como agachamentos e flexões ou podem ser usadas como ajuda no levantamento de peso, como pull-ups e dips, oferecendo suporte extra
2. Treino de resistência: são eficazes para exercícios de resistência, ajudando a aumentar a força muscular ao longo do tempo. São igualmente úteis em exercícios de resistência progressiva permitindo ajustar a intensidade dos exercícios ao usar bandas com diferentes níveis de resistência
3. Treino de Flexibilidade e Mobilidade: ajudam em exercícios de alongamento dinâmico, melhorando a flexibilidade e a amplitude de movimento
4. Reabilitação: usadas em fisioterapia para ajudar na recuperação de lesões, proporcionando resistência controlada para exercícios específicos. Ajudam também a fortalecer músculos e articulações enfraquecidos durante o processo de reabilitação
5. Treino Funcional: melhoram a força e estabilidade em movimentos do dia a dia, como agachar, levantar e torcer. Melhoram também a postura e equilíbrio
6. Treino de Agilidade e Velocidade: podem ser incorporadas em exercícios que visam aumentar a agilidade e a velocidade importantes para muitos desportos. Quando usadas em exercícios pliométricos melhoraram a potência explosiva
7. Treino em casa: são portáteis e podem ser facilmente usadas em casa, oferecendo uma opção prática para quem não pode frequentar um ginásio. Permitem uma grande variedade de exercícios sem a necessidade de muitos equipamentos
Dimensões
Extra Ligeira - 1040x13x4,5mm
Ligeira - 1040x22x4,5mm
Média - 1040x32x4,5mm
Forte - 1040x45x4,5mm
Extra Forte - 1040x60x4,5mm
3,57€
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