Capacidades como a força, resistência, flexibilidade e coordenação podem ser melhoradas pelo Fitboxing
Simultaneamente funciona com uma forte atividade anti-stress
Dimensões:
Altura da zona de embate: 110cm
Diâmetro da zona de embate: 40cm
Altura da base: 59cm
Diâmetro da base: 55cm
Altura total: 175cm
Base cheia com areia ou água: 100kg