Este pequeno aparelho dá-nos uma indicação do estado geral de saúde através da relação entre peso e altura
Composto por dois discos giratórios: 108 mm de diâmetro (base) e 76 mm (superior)
Rodando estes discos até à posição do peso e da altura obtém-se de imediato a informação sobre o índice de massa corporal
O IMC é usado como uma ferramenta de triagem inicial para identificar possíveis problemas de saúde relacionados com o peso, como obesidade ou baixo peso
Para pessoas que estão a tentar perder peso ou ganhar massa muscular, o IMC pode ser usado como uma ferramenta para monitorizar o progresso ao longo do tempo. Ao acompanhar as mudanças no IMC, é possível ajustar as estratégias de saúde e fitness conforme necessário
