É indicado para agachamentos búlgaros, passadas e outros exercícios de força unilateral. Também pode ser utilizado em box squats e exercícios de mobilidade.
Tecnologias
Pés antiderrapantes
Maior estabilidade na base
Altura regulável
Ajuste entre 45 e 72cm
Rolo em espuma de alta densidade
Apoio acolchoado para pé ou tornozelo
Estrutura em aço reforçado
Acabamento em pintura eletrostática preta
BULGARIAN SQUAT STAND
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Rigs & Racks
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POWER BAG
Estes sacos pesados, inicialmente usados pelas equipas de rugbi e depois pelo exército, são hoje um complemento fundamental no treino moderno
São macios, com pesos variáveis e com pegas em diferentes posições, que os tornam extremamente versáteis
Podem ser trabalhados pequenos ou grandes grupos musculares, em exercícios dinâmicos ou estáticos, individualmente ou em aulas de grupo
A intensidade do treino pode ser alterada, bastando para tal mudar as pegas, a velocidade a que são feitos os movimentos ou a duração de cada série
Dimensões
Comprimento: 57cm
Diâmetro: 21cm
São macios, com pesos variáveis e com pegas em diferentes posições, que os tornam extremamente versáteis
Podem ser trabalhados pequenos ou grandes grupos musculares, em exercícios dinâmicos ou estáticos, individualmente ou em aulas de grupo
A intensidade do treino pode ser alterada, bastando para tal mudar as pegas, a velocidade a que são feitos os movimentos ou a duração de cada série
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Comprimento: 57cm
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BARRA COM PESO FIXO
Estas barras são uma vantagem no trabalho dinâmico com alteração da carga em sequência
Adequadas para uso individual ou para aulas de grupo
Barra texturada e peso em borracha de poliuretano
Barra-haltere com carga fixa
Artigo de qualidade superior
Adequadas para uso individual ou para aulas de grupo
Barra texturada e peso em borracha de poliuretano
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Artigo de qualidade superior
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BULGARIAN BAG
O Bulgarian Bag é insuperável como uma ferramenta para movimento rápidos de 360º e movimentos em vários planos. Os exercícios de rotação dinâmicos em sessões de PT são uma mais-valia para qualquer programa de treino funcional.
O Bulgarian Bag é uma óptima ferramenta para obter os benefícios do treino com pesos mas de forma segura e prática.
A utilização do Bulgarian Bag é a melhor forma de aumentar a "força funcional", velocidade, potência, aceleração, resistência muscular e flexibilidade.
O Bulgarian Bag é uma óptima ferramenta para obter os benefícios do treino com pesos mas de forma segura e prática.
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