É indicado para agachamentos búlgaros, passadas e outros exercícios de força unilateral. Também pode ser utilizado em box squats e exercícios de mobilidade.
Descrição
O Bulgarian Squat Stand é um suporte de treino concebido para agachamentos búlgaros, passadas e outros exercícios de força unilateral. Permite trabalhar cada perna de forma independente, promovendo o desenvolvimento da força, do equilíbrio e da estabilidade dos membros inferiores.
O equipamento inclui um rolo cilíndrico estofado com espuma de alta densidade, concebido para proporcionar um apoio confortável ao pé ou tornozelo durante os exercícios. A altura é regulável entre 45 e 72cm, permitindo adaptar o apoio a diferentes utilizadores e posições de treino.
Para além do treino unilateral, pode ser utilizado como limitador de profundidade em agachamentos com as duas pernas (box squats) ou como ponto de apoio em exercícios de mobilidade. A estrutura em aço reforçado, com pintura eletrostática preta e pés antiderrapantes, proporciona uma base estável durante a utilização.
- Treino de força unilateral: ideal para agachamentos búlgaros, passadas e exercícios específicos para cada perna.
- Altura regulável de 45 a 72cm: permite ajustar o apoio às necessidades do utilizador e ao exercício.
- Rolo acolchoado em espuma de alta densidade: proporciona um apoio confortável durante o treino.
- Utilização multifuncional: pode servir como apoio para exercícios unilaterais, limitador de profundidade em box squats ou suporte para exercícios de mobilidade.
- Estrutura em aço reforçado: construção com pintura eletrostática preta.
- Pés antiderrapantes: revestimento em borracha concebido para ajudar a evitar deslizamentos durante o exercício.
Especificações técnicas
- Função: suporte para agachamento búlgaro e treino unilateral
- Largura: 60cm
- Profundidade: 58cm
- Altura mínima: 45cm
- Altura máxima: 72cm
- Estrutura: aço reforçado com pintura eletrostática preta
- Apoio: rolo cilíndrico em espuma de alta densidade
Tecnologias

Pés antiderrapantes
Maior estabilidade na base

Altura regulável
Ajuste entre 45 e 72cm

Rolo em espuma de alta densidade
Apoio acolchoado para pé ou tornozelo

Estrutura em aço reforçado
Acabamento em pintura eletrostática preta
FAQs
Para que exercícios é indicado o Bulgarian Squat Stand?
Qual é a altura regulável do suporte?
A altura pode ser ajustada entre 45cm e 72cm.
Qual é a função do rolo acolchoado?
O rolo em espuma de alta densidade proporciona um apoio confortável ao pé ou tornozelo durante os exercícios.
O suporte pode ser utilizado para além dos agachamentos búlgaros?
Sim. Pode funcionar como limitador de profundidade em box squats ou como ponto de apoio para exercícios de mobilidade.
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BULGARIAN SQUAT STAND
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São macios, com pesos variáveis e com pegas em diferentes posições, que os tornam extremamente versáteis
Podem ser trabalhados pequenos ou grandes grupos musculares, em exercícios dinâmicos ou estáticos, individualmente ou em aulas de grupo
A intensidade do treino pode ser alterada, bastando para tal mudar as pegas, a velocidade a que são feitos os movimentos ou a duração de cada série
Dimensões
Comprimento: 57cm
Diâmetro: 21cm
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POWER BAG
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Adequadas para uso individual ou para aulas de grupo
Barra texturada e peso em borracha de poliuretano
Barra-haltere com carga fixa
Artigo de qualidade superior
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BULGARIAN BAG
O Bulgarian Bag é uma óptima ferramenta para obter os benefícios do treino com pesos mas de forma segura e prática.
A utilização do Bulgarian Bag é a melhor forma de aumentar a "força funcional", velocidade, potência, aceleração, resistência muscular e flexibilidade.
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