Bola medicinal com água no interior
Estas bolas concentram todo o seu peso num pequeno volume
Quando se movimenta a bola, há um deslocamento do centro de gravidade devido ao movimento da água, obrigando o utilizador a fazer um esforço de estabilização adicional. Isto é muito importante no trabalho de fortalecimento do "core"
Diâmetros
1kg - 12cm
2kg - 15cm
3kg - 17cm
4kg - 20cm
5kg - 22cm
Estas bolas concentram todo o seu peso num pequeno volume
Quando se movimenta a bola, há um deslocamento do centro de gravidade devido ao movimento da água, obrigando o utilizador a fazer um esforço de estabilização adicional. Isto é muito importante no trabalho de fortalecimento do "core"
Diâmetros
1kg - 12cm
2kg - 15cm
3kg - 17cm
4kg - 20cm
5kg - 22cm
