Regulável e adaptável a várias alturas dos utilizadores
Botão de pressão que ajuda o banco a manter a posição definida
Estofos de alta qualidade e ergonómicos para ajudar a manter a postura correta durante os exercícios
Almofadas para as pernas fabricadas em espuma
O Banco Hiperextensões ou Banco Romano, requer a mobilização de todo o corpo e é especialmente utilizado para fortalecer os músculos das costas, particularmente a região lombar, além de trabalhar os glúteos e os isquiotibiais
Benefícios do Banco de Hiperextensões:
1. Fortalecimento da Região Lombar: ajuda a fortalecer os músculos lombares, essenciais para a estabilidade da coluna, prevenção de lesões e dar suporte aos restantes grupos musculares
2. Trabalho dos Glúteos e Isquiotibiais: estes músculos também são activados durante o exercício, contribuindo para a força e estabilidade das pernas e modelação dos glúteos
3. Melhoria da Postura: o fortalecimento lombar pode ajudar a melhorar a postura geral, reduzindo dores e desconfortos relacionados com a má postura
4. Regulável e adaptável a várias alturas dos utilizadores
Botão de pressão que ajuda o banco a manter a posição definida
Estofos de alta qualidade e ergonómicos para ajudar a manter a postura correcta durante os exercícios
Dimensões
Comprimento: 138cm
Largura: 70cm
Altura: 68-88cm
