Trata-se de um produto com indicações para fisioterapia mas que tem sido também muito usados pelos técnicos de fitness e treinadores de várias modalidades desportivas
Tem uma utilização dupla: para sentar, colocando os mesmos desafios de uma bola suiça; ou para colocar os pés, asemelhando-se a um Bosu
Ao criar uma superfície instável, solicita um maior número de músculos tornando o treino mais completo e efectivo
Também tem sido utilizado para aumentar o tempo em que as crianças instáveis conseguem estar sentadas
De grande utilidade na reabilitação, tonificação muscular, estabilização do core, estabilização articular, trabalho de equilíbrio e trabalho postural
Dimensões
Diâmetro: 33cm
Tem uma utilização dupla: para sentar, colocando os mesmos desafios de uma bola suiça; ou para colocar os pés, asemelhando-se a um Bosu
Ao criar uma superfície instável, solicita um maior número de músculos tornando o treino mais completo e efectivo
Também tem sido utilizado para aumentar o tempo em que as crianças instáveis conseguem estar sentadas
De grande utilidade na reabilitação, tonificação muscular, estabilização do core, estabilização articular, trabalho de equilíbrio e trabalho postural
Dimensões
Diâmetro: 33cm
