ANKLE-TUBE

O design inteligente não se limita ao aspeto, mas também se reflete na funcionalidade e no acabamento
As pegas estão otimizadas para uma maior aderência e oferecem uma largura ideal para as agarrar mais facilmente
O sistema do haltere ajustável é bastante simples: seleciona o peso pretendido através de um botão de elevação num dos lados do haltere
Depois, pode levantar o haltere com o peso escolhido para fora do apoio
Quando quiser escolher outro peso para outro exercício, volta a colocar os halteres nos apoios e escolhe um novo peso
Os halteres ajustáveis são a maneira mais versátil de treinar em casa, de modo a poupar espaço e utilizá-los para treinar
Pesos: 2,2kg, 4,4kg, 6,6kg, 8,8kg, 11kg
Preço por unidade

Modelo com excelente relação qualidade/preço
Superfície antiderrapante e perfeita tração para qualquer tipo de piso
O trabalho com step é muito completo quer ao nível cardiovascular, quer como forma de queimar calorias
Mantendo os principais recursos do step clássico, o mini-step oferece qualidade de estúdio em tamanho doméstico

Dimensões
Comprimento: 76cm
Largura: 28cm
Altura: 11 a 20cm

Os Squat Wedges foram pensados para inclinar ligeiramente os calcanhares para cima, corrigindo assim a postura durante o agachamento
Promove uma postura mais vertical com a coluna vertebral alinhada e reduzindo o risco de lesões
Material: Borracha de alta qualidade
Composto por quatro peças
Preço por par

Dimensões
Comprimento: 20,3cm
Largura: 11,9cm
Altura: 3,2cm, 5cm, 8,3cm

Vantagens do seu uso:
1. Melhora a postura: os Squat Wedges foram pensados para inclinar ligeiramente os calcanhares para cima, o que pode ajudar a corrigir a postura durante o agachamento, promovendo uma postura mais vertical com a coluna vertebral alinhada e assim reduzir o risco de lesões
2. Aumenta a amplitude de movimento: ao elevar os calcanhares, os Squat Wedges podem melhorar a amplitude de movimento dos tornozelos, permitindo que o praticante de exercícios de agachamento se incline mais para frente sem que os calcanhares saiam do chão. Isto pode ser especialmente útil para pessoas com mobilidade limitada nos tornozelos
3. Activação muscular: o uso de Squat Wedges pode ajudar a activar os músculos das pernas e dos glúteos de forma mais eficaz durante o agachamento, proporcionando uma base estável e permitindo que os músculos trabalhem na sua extensão total do movimento
4. Alivia a tensão nos joelhos: para algumas pessoas, os Squat Wedges podem ajudar a reduzir a tensão nos joelhos durante o agachamento, especialmente se tiverem uma anatomia específica que os torne propensos a tensão excessiva nos joelhos
5. Adaptação para diferentes tipos de corpo: como as pessoas têm diferentes proporções corporais e mobilidade articular, os Squat Wedges podem ser ajustados para atender às necessidades individuais, proporcionando uma base mais confortável e estável para o agachamento
6. Aumenta a eficácia dos exercícios: ao melhorar a postura, a amplitude de movimento e a activação muscular durante o agachamento, os Squat Wedges podem aumentar a eficácia dos exercícios, ajudando os praticantes a obter melhores resultados em termos de força, resistência e desenvolvimento muscular