Se pueden utilizar en todas las situaciones de entrenamiento en las que se quiera ofrecer resistencia al movimiento o, por el contrario, si se quiere facilitar un movimiento, como es el caso del press de banca suspendido
Por motivos de bandas de seguridad no debe exceder el 150% de elongación
Las súper bandas están disponibles con 104 cm de longitud
Resistencias
Extraligeras: 9kg
Ligeras: 15kg
Medianas: 22kg
Fuertes: 34kg
Extrafuertes: kg