Estos pesados sacos, utilizados primero por los equipos de rugby y luego por el ejército, son ahora un complemento esencial del entrenamiento moderno
Son blandos, con pesos variables y asas en diferentes posiciones, lo que los hace extremadamente versátiles
Se pueden trabajar grupos musculares pequeños o grandes, en ejercicios dinámicos o estáticos, individualmente o en clases colectivas
La intensidad del entrenamiento puede modificarse simplemente cambiando las empuñaduras, la velocidad a la que se realizan los movimientos o la duración de cada serie
Dimensiones
Longitud: 57cm
Diámetro: 21cm
Son blandos, con pesos variables y asas en diferentes posiciones, lo que los hace extremadamente versátiles
Se pueden trabajar grupos musculares pequeños o grandes, en ejercicios dinámicos o estáticos, individualmente o en clases colectivas
La intensidad del entrenamiento puede modificarse simplemente cambiando las empuñaduras, la velocidad a la que se realizan los movimientos o la duración de cada serie
Dimensiones
Longitud: 57cm
Diámetro: 21cm
