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SQUAT WEDGES EPP

Las cuñas para sentadillas están diseñadas para inclinar ligeramente los talones hacia arriba, corrigiendo así la postura durante la sentadilla
Favorecen una postura más vertical con la columna vertebral alineada y reducen el riesgo de lesiones
Material: EPP (polipropileno expandido)
Compuestas por seis piezas
Precio por par

Dimensiones
Longitud: 31cm
Ancho: 16cm
Alturas: 5,5cm/11cm/16,5cm

Ventajas de su uso:
1. Aumenta la amplitud de movimiento: al elevar los talones, las cuñas para sentadillas pueden mejorar la amplitud de movimiento de los tobillos, lo que permite al practicante de sentadillas inclinarse más hacia delante sin que los talones se despeguen del suelo. Esto puede ser especialmente útil para personas con movilidad limitada en los tobillos;
2. Activación muscular: el uso de cuñas para sentadillas puede ayudar a activar los músculos de las piernas y los glúteos de forma más eficaz durante la sentadilla, proporcionando una base estable y permitiendo que los músculos trabajen en toda su extensión de movimiento;
3. Alivia la tensión en las rodillas: para algunas personas, las cuñas para sentadillas pueden ayudar a reducir la tensión en las rodillas durante la sentadilla, especialmente si tienen una anatomía específica que las hace propensas a una tensión excesiva en las rodillas;
4. Adaptación a diferentes tipos de cuerpo: dado que las personas tienen diferentes proporciones corporales y movilidad articular, las cuñas para sentadillas se pueden ajustar para satisfacer las necesidades individuales, proporcionando una base más cómoda y estable para las sentadillas;
5. Aumenta la eficacia de los ejercicios: al mejorar la postura, la amplitud de movimiento y la activación muscular durante las sentadillas, las cuñas para sentadillas pueden aumentar la eficacia de los ejercicios, ayudando a los practicantes a obtener mejores resultados en términos de fuerza, resistencia y desarrollo muscular.

15,87€

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BANDA CORTA DE TEJIDO ELÁSTICO

Cinta elástica compacta y flexible fabricada en material elástico recubierto de tejido con película antideslizante, diseñada para diversos ejercicios de fitness, rehabilitación y estiramiento
Su corta longitud y sus propiedades elásticas permiten trabajar los músculos de forma específica, aumentar la flexibilidad y entrenar la fuerza
Pequeña, ligera y portátil, fácil de transportar para entrenar en casa, en el gimnasio o de viaje
Ideal para entrenamiento de fuerza y resistencia, fisioterapia o rutinas de estiramiento, con especial atención al fortalecimiento y tonificación de piernas y glúteos
También se utiliza para el calentamiento dinámico y el trabajo de estabilidad
El set se compone de las tres bandas e incluye una bolsa para transportarlas

Dimensiones
Largo: 37cm
Anchura: 10cm

2,80€

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Resistencia

BANDA LARGA DE TEJIDO ELÁSTICO

Ideal para entrenamientos de fuerza y resistencia, con especial foco en fortalecer y tonificar piernas y glúteos
También se utiliza para calentamientos dinámicos y trabajos de estabilidad
Producto textil con film antideslizante para una mejor ejecución del ejercicio
El set se compone de tres bandas e incluye una bolsa para transportarlos

Dimensiones
Largo: 103cm
Ancho: 4cm

4,40€

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Resistencia

KIT 5 CAJAS PARA ENTRENAMIENTO PLIOMÉTRICO