O treino pliométrico usa movimentos explosivos para conseguir ganhos significativos de força inferior num curto espaço de tempo
Estes ganhos traduzem-se em ganhos de performance em todos os desportos que fazem requisito desta capacidade motora, desde o atletismo até ao basquetebol
Interior em espuma de alta densidade
Através das diferentes posições, é possível saltar três alturas diferentes
Entregue montada
Dimensões:
Comprimento: 75cm
Largura: 60cm
Altura: 50cm
Estes ganhos traduzem-se em ganhos de performance em todos os desportos que fazem requisito desta capacidade motora, desde o atletismo até ao basquetebol
Interior em espuma de alta densidade
Através das diferentes posições, é possível saltar três alturas diferentes
Entregue montada
Dimensões:
Comprimento: 75cm
Largura: 60cm
Altura: 50cm
